O projeto Niterói em Equilíbrio abriu a edição 2025 com a prática de yoga em um dos mais belos cenários da cidade: a Praia de Icaraí. Cerca de 300 pessoas se reuniram, neste domingo (18), para um aulão gratuito no trecho de areia entre as ruas Otávio Carneiro e Belizário Augusto.

Idealizada pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), a iniciativa tem como objetivo promover o bem-estar, o equilíbrio e a saúde integral da população niteroiense.

O prefeito Rodrigo Neves destacou a importância de oferecer atividades físicas que estejam ao alcance de todos, de forma a prevenir problemas de saúde.

“Também é função do poder público zelar pela qualidade de vida da população. Além das campanhas de vacinação e das melhorias em unidades de saúde municipais, investimos no esporte”, afirma o prefeito.

Com aulas de yoga e pilates, o Niterói em Equilíbrio oferece à população uma oportunidade acessível de cuidar do corpo e da mente, sempre ao ar livre. As práticas acontecem aos domingos, das 9h às 10h, com revezamento semanal entre as duas modalidades. Para participar, não é necessário se inscrever: basta levar uma canga ou toalha e se juntar ao grupo.

“O Niterói em Equilíbrio é mais do que um projeto esportivo – é um movimento pela qualidade de vida, pela conexão com a natureza e pela construção de uma cidade mais saudável e ativa. Ficamos muito felizes com a adesão da população já no primeiro dia”, disse o secretário municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo.

As atividades seguem durante todo o ano, sempre com o foco na saúde preventiva, no acolhimento e na democratização do acesso à prática de atividades físicas.