Sergio Guizé conta como mantém a forma aos 42 anos

O ator Sergio Guizé, de 42 anos, contou como vem mantendo a forma na sua idade. Ele revelou, em entrevista para revista 'Caras', que acorda às 5h30 para começar a treinar e que mudou seus hábitos alimentares para conseguir interpretar o personagem Zé Paulinho, da novela da Rede Globo 'Mar do Sertão'.

"Quando fui chamado para fazer a novela, 20 dias antes de começar a gravar, entrei em uma dieta e cortei o glúten, a lactose e o álcool para desinchar um pouco até a estreia. Para fazer um personagem na primeira fase com 27 anos e, na segunda, com 37, tive que correr atrás e voltar a treinar todos os dias, de domingo a domingo”, disse ele para a revista.

"Acaba sendo um momento relaxante, o esporte em si é. Enfim, tudo para ter esse equilíbrio e ficar com saúde para poder enfrentar horas diárias de gravações, a semana toda, o ano todo. São os pilares: o equilíbrio físico, mental e o psicológico", completou.

Bastante focado, ele afirma ainda que a academia se tornou um refúgio e se diz ser um homem bastante vaidoso.

"Acho que a minha vaidade está muito conectada com o trabalho e o desejo de que o personagem esteja bem, assim como minha imunidade, para aguentar o tranco que é fazer uma novela. Quando tem um grande propósito, como um trabalho, eu fico muito focado. Me considero um cara vaidoso, mas eu não entraria em uma loucura assim se não tivesse um personagem me pedindo isso".

Em 2020, o ator começou a fazer um tratamento de transplante capilar para acabar com sua calvície. Ele conta que começou a perder cabelo aos 18 anos e, desde então, aderiu ao tratamento. Para a 'Caras', ele contou que cabelo transplantado ficou super natural e que ficou feliz com o processo.