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Brasil & Mundo

Os perigos do adoçante: OMS faz novas recomendações

Redação | Publicado em:

Divulgação/Pixabay






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A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu, nesta segunda-feira (15), uma nova diretriz sobre o uso de adoçantes sem açúcar e pede para que a substância não seja usada para controlar o peso. 

De acordo com as evidências apontadas pela OMS, esse tipo de adoçante não possui benefício a longo prazo, quando se trata sobre a redução da gordura corporal, nem em adultos ou em crianças. A recomendação não vale para pessoas que possuem o quadro de diabetes pré-existente.

Ainda segundo a organização, o uso prolongado pode provocar efeitos sérios problemas, como por exemplo, um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, sendo possível ainda aumentar a mortalidade entre os adultos.  

Os adoçantes sem açúcar mais comuns, que foram citados pela OMS são:

  • Acesulfame de Potássio;
  • Aspartame;
  • Advantame;
  • Ciclamatos;
  • Neotame;
  • Sacarina;
  • Sucralose;
  • Estévia e derivados de Estévia

A recomendação da OMS não vale para açúcar de baixa caloria e álcool de açúcar, os chamados polióis, como eritritol e xilitol, por exemplo. É sugerido pela OMS que as pessoas passem a consumir alimentos com açúcares naturais, como frutas ou alimentos sem açúcar.

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