Como eu faço para doar sangue? Confira esse passo a passo

O Dia Mundial do Doador de Sangue é lembrado nesta quarta-feira (14) para conscientizar a população sobre a importância de doar sangue. Acontece que nem todo mundo sabe como doar e quais são as regras para ser doador.

Apesar de a data ser celebrada nesta quarta-feira, a doação de sangue se faz necessária o ano inteiro. Pensando nisso, a coluna oferece um passo a passo, com base nas informações do Hospital Universitário Federal Antônio Pedro (Huap), em Niterói, e do Hemorio, para você saber como funcionam as regras e quais são as restrições para ser um doador.

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Quem pode doar?

 - Ter idade entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos devem possuir consentimento formal do responsável legal);

 - Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos.

 - Apresentar documento de identificação com foto emitido por órgão oficial (serão aceitos documentos digitais com foto).

 - Pesar no mínimo 50 kg.

 - Ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas.

 - Estar alimentado. Evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação de sangue. Caso seja após o almoço, aguardar duas horas.

Tatuados e público LGBTQIAP+

Segundo o banco de sangue do Huap, o Hemonit, pessoas tatuadas estão liberadas para doar sangue, desde que a última tatuagem tenha sido feita há, pelo menos, seis meses. Esse tempo é o mesmo dado pelo Hemorio.

Com relação ao público LGBTQIAP+, desde 2020 o Supremo Tribunal (STF) derrubou as regras que impediam a doação a partir da orientação sexual. O impedimento era mais específico para homens homossexuais. Em 2021, o Senado Federal aprovou um Projeto de Lei pelo fim da discriminação de doadores de sangue por orientação sexual.

Portanto, no Brasil não há nenhuma restrição para o público LGBTQIAP+ doar sangue.

Restrições

O Hemorio alerta para as seguintes restrições que impedem a doação:

• Febre acima de 37°C;
• Gripe ou resfriado;
• Gravidez (90 dias após o parto normal e 180 dias após cesariana);
• Amamentação (até 1 ano após o parto);
• Uso de alguns medicamentos;
• Anemia;
• Cirurgias;
• Extração dentária realizada nos últimos sete dias;
• Piercing: um ano sem doar (piercing na cavidade oral e/ ou região genital: um ano sem doar após a retirada);
• Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina: imunizantes contra Covid-19 como AstraZeneca, Pfizer e Janssen, por exemplo, impedem a doação por sete dias após cada dose. Outras vacinas costumam variar para impedimento de até dois dias;
• Transfusão de sangue: impedimento por um ano.

Saiba como fazer

Cadastro – No local o doador deverá preencher um formulário na recepção, onde receberá todas as orientações, antes de ser encaminhado para uma consulta.

Consulta – Antes da doação, todos os possíveis doadores passam por uma consulta com profissionais de saúde do próprio local, de forma privativa, a fim de responder perguntas e passar pelos testes necessários para saber se a pessoa pode ou não ser doadora, como pesagem, exame de anemia, etc.

Procedimento – Encerrada a consulta, chegou a hora de ir para a sala de doação.

E se eu passar mal?

A equipe do Huap esclarece que se o doador que passar mal no processo de doação, ele será atendido no próprio banco de sangue. Existe uma sala de atendimento com maca e instrumentos, além de cadeira de rodas, médicos e enfermeiros prontos para qualquer necessidade. O hospital oferece o suporte necessário.

Terminado o procedimento, o doador ainda deverá descansar por até dez minutos. Geralmente até um lanchinho é oferecido!

Se você é fumante, quem faz o alerto é o Hemorio para a necessidade de não fumar por, pelo menos, uma hora e nem ingerir bebidas alcoólicas durante cinco horas após a doação.

Esforço físico até o dia seguinte de doação usando o braço do qual foi retirado sangue também não é recomendado.

Atestado médico

Segundo o Ministério da Saúde, o funcionário poderá deixar de comparecer ao serviço, sem prejuízo de salário, por um dia, a cada 12 meses, em caso de doação voluntária de sangue devidamente comprovada. Portanto, caso você necessite do atestado médico, ele deve ser solicitado durante a consulta.

Serviço

HemoNit - Avenida Marquês do Paraná, 303 — Centro, Niterói. De segunda à sexta de 7h30 às 16h. Telefone: (21) 2629-9067.

Hemorio - Rua Frei Caneca, 8 — Centro do Rio. Todos os dias de 7h às 18h. Telefone: (21)2332-8611. Clique aqui e confira outras unidades de hemocentro e unidades de coleta.