O ator Selton Mello comemora, nesta quinta-feira (11), um ano sem fumar cigarro. Ele foi às redes sociais compartilhar com os fãs a conquista.
Mello frisa que hoje se sente bem melhor, após 25 anos de vício.
"Não troquei pro vape, não usei adesivo. Eu decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim", disse.
O artista também encorajou aos seguidores fumantes. "Se você tem vontade, eu afirmo: é possível. O início foi bem difícil, mas não impossível".
Ele explica que a percepção do odor do cigarro o ajudou muito.
"Sabe o que mais me ajudou? A percepção de que aquilo fede muito! Quando via alguém fumando, eu me aproximava para testar se teria vontade e o que sentia era repulsa e isso me ajudou muito mesmo", continua.
Selton Mello também fez um alerta sincerão.
"Se isso vai te chocar e te ajudar a pensar, saiba: se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim. Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar. Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado".
Na questão da saúde física, o ator diz que o fôlego está renovado e que as taxas estão melhores.
"Não digo que sou ex-fumante. Estou sem fumar há um ano. E me sinto bem melhor. Tomara que eu influencie alguém com esse depoimento. Acredite: é possível".
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