Yoga de graça na Praia da Boa Viagem, em Niterói, para começar 2026

Para começar 2026 com mais presença, equilíbrio e boas energias, o projeto Yoga na Praia realiza sua primeira edição do ano nas areias da Praia da Boa Viagem, em Niterói, na Região Metropolitana do Rio. A aula é gratuita e acontece no primeiro domingo do ano.

O público poderá comparecer às 8h. Segundo a organização, a proposta é um convite para iniciar o novo ciclo em conexão com o corpo, a respiração e a natureza, aproveitando a atmosfera mais tranquila das primeiras horas da manhã.

Tradição

Consolidado como um dos encontros de bem-estar mais tradicionais da cidade, o Yoga na Praia já reuniu mais de 6 mil participantes ao longo de oito anos de história e segue registrando crescimento de público. Desde 2017, a iniciativa ocorre sempre no primeiro domingo de cada mês, com aulas gratuitas e abertas a pessoas de todos os níveis de prática.

Para participar, não é necessário realizar inscrição prévia. Os organizadores orientam apenas que o público chegue com uma canga ou tapete para a prática e uma garrafa de água para hidratação.

Segundo a coordenadora do Dharma Bhūmi, responsável pelo projeto, Cristiane Garcia, a edição de abertura do ano carrega um simbolismo especial. “Começar 2026 com yoga, conexão e gratidão tem um significado muito forte para nós. O novo horário traz ainda mais serenidade para a prática, aproveitando a energia da manhã e do nascer do dia. Será um encontro leve, acolhedor e cheio de boas intenções para o ano que se inicia”, afirma.

A Praia da Boa Viagem fica próxima ao Museu de Arte Contemporânea (MAC), na zona sul da cidade. O evento começa às 8h.